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孕期这5种常见的蔬菜千万不要碰

发布时间:2019-09-14 07:33:39

  孕妈妈孕期多吃水果蔬菜可以摄取充足的维生素和纤维素,是胎儿生长发育的营养素之一。但是有些蔬菜,孕妈们千万不要碰,会影响宝宝的。

  孕妈妈多吃水果蔬菜可以摄取充足的和纤维素,是胎儿生长发育的营养素之一。但孕妈妈需要了解哪些蔬菜孕期一定不能碰,为了自己、为了胎宝宝,管住嘴迈开腿,给自己及胎宝宝一个健康的身体……

  下面让我们了解一下哪些蔬菜是孕期的禁忌:

  第一种:木薯,别名:木番薯、树薯等

  木薯中含亚麻仁苦苷,这是一种有毒物质。孕妈妈如果吃生木薯或未煮熟的木薯都可能引起中毒。

  第二种:牛蒡,别名:牛菜、恶实、牛蒡子等

  牛蒡虽然营养丰富,但具有活血散瘀功效,孕妈妈吃了极有可能引起子宫收缩,导致或,不利于。

  第三种:芦荟

  芦荟具有兴奋子宫的作用,孕妈妈食用芦荟会引起子宫收缩,造成腹痛、流产、早产现象。孕妈妈既不能食用芦荟,也不能使用含有芦荟成分的品,如芦荟凝胶、芦荟面膜等都不利于安神养胎。

  第四种:荠菜,别名:地丁菜、地菜、花花菜等

  荠菜虽然营养丰富,但不利于安胎。荠菜里面有一种能刺激子宫收缩的物质,孕妈妈食用荠菜后,很容易引起不安、流产、早产等现象。

  第五种:木耳菜,别名:藤菜、无葵等

  木耳菜性寒,孕妈妈吃了容易刺激子宫收缩,引起流产、早产等严重后果,不利于安胎。

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